1.起源和曆史:介紹武術的起源和發展曆程
2.基本概念:解釋武術的基本概念和特點
3.訓練內容:描述包括基本功、招式套路等在內的訓練內容
4.身心益處:說明對身體素質和心理健康的益處
5.注意事項:強調訓練時的安全注意事項等
在撰寫時,語言要簡潔清晰,讓讀者能快速瞭解武術入門的基本資訊